“Yoga thư giãn & phục hồi – Buổi 2: Khi nhịp thở là liều thuốc dịu dàng

Chiều thứ Sáu, ngày 05/7/2025, buổi tập thứ hai của chương trình “Yoga thư giãn và phục hồi”

tiếp tục diễn ra tại Khoa Xạ trị Phụ khoa – Bệnh viện Ung Bướu TP.HCM.

Không còn rụt rè như buổi đầu, hôm nay các cô chú đã chủ động vào thảm, thả lỏng cơ thể và mỉm cười đón nhận từng động tác. Những bài tập nhẹ nhàng, chú trọng nhịp thở và thư giãn tiếp tục mang lại cảm giác dễ chịu, giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau điều trị.

“Chỉ cần thở đúng thôi mà cảm giác như nhẹ người hẳn ra.”

– Một bệnh nhân chia sẻ sau buổi tập.

Yoga không chỉ giúp cơ thể thư giãn, mà còn mở ra một khoảng lặng bình yên – nơi người bệnh được nghỉ ngơi trong chính tâm hồn mình, và hồi phục từng chút một bằng sự dịu dàng của hơi thở.

———————————–

Chung tay tiếp thêm hy vọng sống cho người bệnh ung thư Bệnh viện Ung Bướu TP.HCM trân trọng đón nhận sự đồng hành từ quý mạnh thường quân.