YOGA THƯ GIÃN & PHỤC HỒI – BUỔI 3: BÌNH YÊN TỪ NHỮNG ĐIỀU NHỎ NHẤT
Buổi tập thứ ba trôi qua trong không gian yên tĩnh, nơi từng hơi thở, từng động tác chậm rãi giúp người bệnh tạm quên đi những lo âu thường ngày.
Có người ngồi yên lặng nhắm mắt, có người khẽ mỉm cười – bình yên đôi khi chỉ giản dị như thế.
